1.注意症状:舌癌的常见症状包括舌部溃疡、口腔疼痛或灼热感、出血、口腔异味、持续咳嗽、吞咽困难以及舌部肿块等。如果出现这些症状,特别是长时间持续存在或加重,应及时就医。
2.观察变化:定期观察舌部及口腔黏膜的变化,特别是在明亮的灯光下。如果发现舌面出现任何异常的颜色、纹路、凹陷或肿块,应引起警惕。
3.自查:使用一光源和一手镜,仔细观察舌部的每一个角落,尽量照亮并检查舌体的上、下、左、右四个方向。同时,观察颈部淋巴结是否肿大。任何不寻常的发现应引起警觉。
4.定期体检:要定期到专业医疗机构进行口腔健康检查。口腔外科医生将仔细检查舌部和口腔黏膜,以便早期发现任何异常。
5.对于高风险人群的定期筛检:某些人群更容易患上舌癌,如长期吸烟、酗酒、过度暴露于紫外线照射、长期不合理饮食等。这些人应定期进行舌癌筛查,并接受进一步的检查。
当怀疑可能患有舌癌时,应尽快就医。医生将进行全面的口腔检查,并可能会采取组织活检和其他相应诊断方法,以确诊是否患有舌癌。
最后,预防胜于治疗,通过保持健康的生活方式,减少吸烟和酗酒等不良习惯,多吃健康食物,定期进行口腔健康检查,可以有效降低舌癌的发病风险。切勿忽视任何口腔异常,警惕舌癌的可能性,早期发现诊断,对于治疗和预后而言至关重要。