一般来说，在没有明确症状的情况下，每年进行一次舌癌检查是比较合适的，尤其是对于高风险群体而言。高风险群体包括吸烟者、酗酒者、人类乳头状瘤病毒（HPV）感染者、长期暴露于紫外线下的人以及有家族遗传倾向的人。舌癌的早期症状往往不明显，但随着病情进展，会出现一系列症状，如舌部溃疡、疼痛、出血、味觉改变、舌苔增厚等。如果发现自己出现这些症状，应及时就医并要求进行相关检查，以排除舌癌的可能。舌癌的常见检查方法包括口腔检查、活检和影像学检查。口腔检查是最简单、无创的方法，通过观察舌部及口腔黏膜的颜色、形态、溃疡情况等来评估是否存在异常。如果发现可疑病灶，医生会建议进行活检，将少量组织取样送检实验室进行病理学检查，以明确诊断。如果需要进一步评估病情的深度和广度，医生还可能会要求进行影像学检查，如X射线、CT扫描、MRI或PET扫描等。及早发现舌癌是预防其扩散和提高治愈率的关键。早期舌癌治愈率高达90%以上，但如果延误治疗，患者的生存率会大幅下降。因此，定期检查舌癌对于高风险群体来说至关重要。在检查过程中，我们还要注意一些自我观察的方法，例如察看舌头的健康状态、是否有异常症状等。如果发现异常，应及时就医，并告知医生个人的高风险因素，以便医生能更准确地评估病情并制定适当的检查方案。此外，积极控制和改变不良生活习惯也是预防舌癌的重要措施。戒烟戒酒、合理饮食、保持口腔清洁等都能减少患舌癌的风险。此外，定期进行口腔卫生检查，及时发现异常情况并采取相应措施，也是舌癌预防的重要环节。总之，舌癌是一种严重的癌症，为了早期发现和治疗，定期检查至关重要。每年进行一次舌癌检查是比较恰当的，尤其是对于高风险群体而言。我们还应该积极改变不良生活习惯，保持良好的口腔卫生，以减少患舌癌的风险。只有通过早期发现和治疗，我们才能增加治愈的机会，并提高生活质量。
